Dieses Retreat schöpft aus dem reichen Schatz der Zen- und Achtsamkeitspraxis und integriert dabei Internal Family Systems (IFS), Selbstmitgefühlspraxis und die Regulation des Nervensystems. Wenn wir uns innerlich sicher und angenommen fühlen, erfahren wir tiefe Verbundenheit – mit uns selbst, mit anderen und mit dem Großen-Ganzen. Unser Herz wird großzügiger und liebesfähiger, und wir können den Herausforderungen, die das Leben unweigerlich mit sich bringt, mit mehr Weisheit, Mitgefühl und Gelassenheit begegnen.

Dieses Retreat findet mit Unterkunft statt.

• Voraussetzung: Keine Vorerfahrung in IFS nötig, auch für Meditationseinsteiger:innen geeignet
• Seminargebühr auf Spendenbasis
• Zzgl. Unterkunft, Verpflegung und Hauskosten

Information und Anmeldung

Nur über die Website von Heike Meyer.

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